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白萝卜搭配这4样有特别功效!

250 人参与  2019年12月19日 10:21  分类 : 热点资讯  评论

俗语有“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方”,可见人们对萝卜的价值还是非常认可的,在民间,萝卜甚至有“小人参”之称。

萝卜味甘性寒,具有消食下气、利尿润肺、解毒祛痰等作用。

今天小编就给大家介绍几个白萝卜的好拍档:

1、白萝卜+梨可润肺、清热、化痰,可以将二者一起煮水喝。

2、白萝卜+羊肉可化痰、泻火、解油腻。

3、白萝卜+鲫鱼煮汤,有温中下气、健脾利湿的功效。

4、白萝卜+葱,有散寒、止咳的功效,还可预防感冒。科学养生,延年益寿! 

温馨提醒:以上信息仅供参考,大家请务必深思熟虑后才决定是否采用!

附:冬吃萝卜夏吃姜的原理

冬吃萝卜

冬天气候寒冷,大多数人长期处于温暖的室内,甚少外出。冬日漫漫,长期蛰伏于室内势必会直接导致胃中烦热情况的出现。除此之外,冬日里人们大肆进补更是使体内阳气过度旺盛,无形中形成恶性循环,使人体出现阳气过盛、胃中虚热的情况。阳气过度旺盛和胃中虚热的发生会引发多种疾病,为解决此问题则需要养阴。萝卜清新爽脆,冬天食用萝卜不可以解除胃部烦热,吃完萝卜放屁也可帮助清除体内浊气,调整血气循环,使过盛的阳气得以排出。

夏吃姜

夏天与冬天不同,夏季是一年当中最热的时候,此时草木茂盛,人体内部的燥热会由内而外散发至体表。人们贪图凉快便会自然而然地多食寒凉食品,甚至使用凉水解暑冲凉。这些举动无形中加速了胃中虚冷状况的发生,长此以往不利于人体健康。为缓解虚冷就需要进行暖胃工作,使用提升体内阳气的方法以达到温中祛寒的作用,这个时候,生姜便派上了大用场。夏季食用生姜不仅可使体内阳气生发,还可以调理虚冷,帮助人体抵御疾病。

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